Aporte de frutas y verduras en la dieta

- Está probado que una adecuada alimentación especialmente la ingesta de verduras, hortalizas y frutas puede ayudar a prevenir algunos tipos de cáncer

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Presencia de grasas no saturadas en la alimentación

El descubrimiento de la importancia de los lípidos en una nutrición sana es un proceso que se inició a partir de los años veinte.

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Proteínas saludables en la alimentación

Las dietas hiperproetéicas bien aplicadas tienen como objetivo evitar la malnutrición en aquellas personas que presentan requerimientos elevados de proteínas o energía.

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